<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?><oembed><version>1.0</version><provider_name>Így főztem anyátokkal</provider_name><provider_url>https://igyfoztemanyatokkal.cafeblog.hu</provider_url><author_name>Mérő Györgyi</author_name><author_url>https://igyfoztemanyatokkal.cafeblog.hu/author/mero_gyorgyi/</author_url><title>Natúrszelet</title><html>&lt;p&gt;&nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://igyfoztemanyatokkal.cafeblog.hu/files/2016/03/Natúr-hús2.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot;alignnone size-medium wp-image-626&quot; src=&quot;https://igyfoztemanyatokkal.cafeblog.hu/files/2016/03/Natúr-hús2-300x190.jpg&quot; alt=&quot;Natúr hús&quot; width=&quot;300&quot; height=&quot;190&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Gyerekkoromban ez volt a kedvencem&lt;a href=&quot;https://igyfoztemanyatokkal.cafeblog.hu/2016/02/09/krumplipure/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt; krumplipürével&lt;/a&gt;, csemege uborkával és málnaszörppel. Persze mostanában inkább &lt;a href=&quot;https://igyfoztemanyatokkal.cafeblog.hu/?s=joghurtos+sal%C3%A1ta&amp;byBlog=1&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;joghurtos,&lt;/a&gt; vagy &lt;a href=&quot;https://igyfoztemanyatokkal.cafeblog.hu/?s=m%C3%A9zes+must%C3%A1ros+sal%C3%A1ta&amp;byBlog=1&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;mézes-mustáros káposztasalátával&lt;/a&gt; eszem. A család kedvéért azért&lt;a href=&quot;https://igyfoztemanyatokkal.cafeblog.hu/?s=s%C3%BClt+krumpli&amp;byBlog=1&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt; sütök hozzá krumplit&lt;/a&gt;, vagy főzök&lt;a href=&quot;https://igyfoztemanyatokkal.cafeblog.hu/?s=rizs&amp;byBlog=1&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt; rizst.&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Hozzávalók: vékony szelet sertés karaj, (zabpehely)liszt, só, olaj&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ha nem elég vékony a hús kiklopfolom, és megsózom.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://igyfoztemanyatokkal.cafeblog.hu/files/2016/03/Zacskóban-a-hús.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot;wp-image-625 alignleft&quot; src=&quot;https://igyfoztemanyatokkal.cafeblog.hu/files/2016/03/Zacskóban-a-hús-300x199.jpg&quot; alt=&quot;Zacskóban a hús&quot; width=&quot;205&quot; height=&quot;136&quot; /&gt;&lt;/a&gt;     &lt;a href=&quot;https://igyfoztemanyatokkal.cafeblog.hu/files/2016/03/Lisztes-karaj1.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot;alignnone  wp-image-628&quot; src=&quot;https://igyfoztemanyatokkal.cafeblog.hu/files/2016/03/Lisztes-karaj1-300x240.jpg&quot; alt=&quot;Lisztes karaj&quot; width=&quot;175&quot; height=&quot;140&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Egy zacskóba  két kanál lisztet szórok,  2-3 szelet húst teszek bele, és összerázom, hogy mindenhol lisztes legyen. Így hamarabb kész leszek, és kevesebb liszt ragad a húsra.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://igyfoztemanyatokkal.cafeblog.hu/files/2016/03/olaj-a-serpenyőben.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot;alignnone  wp-image-627&quot; src=&quot;https://igyfoztemanyatokkal.cafeblog.hu/files/2016/03/olaj-a-serpenyőben-300x169.jpg&quot; alt=&quot;olaj a serpenyőben&quot; width=&quot;258&quot; height=&quot;145&quot; /&gt;&lt;/a&gt; &lt;a href=&quot;https://igyfoztemanyatokkal.cafeblog.hu/files/2016/03/Natúr-hús1.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot;alignnone  wp-image-624&quot; src=&quot;https://igyfoztemanyatokkal.cafeblog.hu/files/2016/03/Natúr-hús1-300x223.jpg&quot; alt=&quot;Natúr hús&quot; width=&quot;197&quot; height=&quot;146&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Egy serpenyőben olajat melegítek. Ha elég meleg akkor beleteszem a húst. Nagy lángon kezdem sütni. Amikor látszik, hogy az alja kifehéredik, akkor megfordítom. Utána közepesre állítom a lángot.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://igyfoztemanyatokkal.cafeblog.hu/files/2016/03/szilikon-csipesz.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot;wp-image-631 alignleft&quot; src=&quot;https://igyfoztemanyatokkal.cafeblog.hu/files/2016/03/szilikon-csipesz-300x118.jpg&quot; alt=&quot;szilikon csipesz&quot; width=&quot;280&quot; height=&quot;110&quot; /&gt;&lt;/a&gt; &lt;a href=&quot;https://igyfoztemanyatokkal.cafeblog.hu/files/2016/03/papírtörlő-a-tányéron.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot;alignnone  wp-image-632&quot; src=&quot;https://igyfoztemanyatokkal.cafeblog.hu/files/2016/03/papírtörlő-a-tányéron-300x220.jpg&quot; alt=&quot;papírtörlő a tányéron&quot; width=&quot;162&quot; height=&quot;119&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;A teflon edénybe nem szabad fémmel belenyúlni, csak műanyaggal, vagy fával. Ha megsült a husi (elég hamar), akkor papírtörlőre szedem.Amikor az összes hús megsült lezárom a lángot, félre rakom a serpenyőt, és fedőt teszek rá.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://igyfoztemanyatokkal.cafeblog.hu/files/2016/03/Natútszelet-kukoricás-rizzsel.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot;wp-image-630 alignleft&quot; src=&quot;https://igyfoztemanyatokkal.cafeblog.hu/files/2016/03/Natútszelet-kukoricás-rizzsel-300x288.jpg&quot; alt=&quot;Natútszelet kukoricás rizzsel&quot; width=&quot;183&quot; height=&quot;176&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://igyfoztemanyatokkal.cafeblog.hu/?s=s%C3%BClt+krumpli&amp;byBlog=1&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt; Sült krumplival&lt;/a&gt;,&lt;a href=&quot;https://igyfoztemanyatokkal.cafeblog.hu/?s=rizs&amp;byBlog=1&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt; kukoricás rizzsel, &lt;/a&gt;&lt;a href=&quot;https://igyfoztemanyatokkal.cafeblog.hu/2016/02/09/krumplipure/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;krumplipürével&lt;/a&gt;,&lt;a href=&quot;https://igyfoztemanyatokkal.cafeblog.hu/?s=joghurtos+sal%C3%A1ta&amp;byBlog=1&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt; joghurtos salátával,&lt;/a&gt; &lt;a href=&quot;https://igyfoztemanyatokkal.cafeblog.hu/?s=m%C3%A9zes+must%C3%A1ros+sal%C3%A1ta&amp;byBlog=1&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;mézes-mustáros salátával&lt;/a&gt;, vagy &lt;a href=&quot;https://igyfoztemanyatokkal.cafeblog.hu/kategoria/koretek/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;másfajta körettel&lt;/a&gt; tálalom. Jó étvágyat!&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://igyfoztemanyatokkal.cafeblog.hu/files/2016/01/Használt-olaj-gyűjtése.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot;wp-image-275 alignleft&quot; src=&quot;https://igyfoztemanyatokkal.cafeblog.hu/files/2016/01/Használt-olaj-gyűjtése-213x300.jpg&quot; alt=&quot;Használt olaj gyűjtése&quot; width=&quot;119&quot; height=&quot;167&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ha kihűlt az olaj egy műanyag üvegbe töltöm, és elviszem egy benzinkútra.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://www.facebook.com/%C3%8Dgy-f%C5%91ztem-any%C3%A1tokkal-779647145473608/?ref=hl&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img class=&quot;alignnone  wp-image-247&quot; src=&quot;https://igyfoztemanyatokkal.cafeblog.hu/files/2016/02/facebook-icon-logo-vector-300x300.png&quot; alt=&quot;facebook-icon-logo-vector&quot; width=&quot;27&quot; height=&quot;27&quot; /&gt; Nézd meg Facebook oldalamat is!&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</html><type>rich</type><thumbnail_url>https://igyfoztemanyatokkal.cafeblog.hu/files/2016/03/Natútszelet-kukoricás-rizzsel-150x150.jpg</thumbnail_url><thumbnail_width>150</thumbnail_width><thumbnail_height>150</thumbnail_height></oembed>